Terapia EMDR: cos’è e cosa succede in una seduta?

Si sente parlare sempre più spesso di terapia EMDR, soprattutto in relazione ai traumi. Ma cosa accade davvero in una seduta e perché questo approccio è considerato così potente? Scopri come funziona e cosa rende l’EMDR diverso da altre forme di terapia.